Attività: Pilates
Anno Sportivo 2019/2020
GRUPPO: FITNESS&BENESSERE (PILATES)
Il Pilates è una disciplina adatta a tutti perchè sviluppa la forma fisica in ogni suo aspetto: flessibilità, forza, coordinazione, velocità, agilità e resistenza. Aumenta la consapevolezza ed il controllo del proprio corpo, promuove il rilassamento e il rilascio della tensione.
Il Pilates rappresenta un percorso verso l'armonia interiore attraverso la forma fisica.
ORARI:
- MERCOLEDI’ 19.00-20.00 – PALESTRA SCUOLE ELEMENTARI
INIZIO ATTIVITA’: 09/10/2019
ALLENATORI/ISTRUTTORI: Cristina Mascheretti, 347 3644417, info@epuntos.it.
CERTIFICAZIONE MEDICA: SERVE CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA .Anche quest’anno, asd CENTRO SPORTIVO RANICA ha rinnovato l’accordo con IL PUNTO MEDICO SPORTICO SRL – Via Daste e Spalenga 28/c- GORLE – tel. 035.302799 – info@ilpuntomedicosportivo.it accordo che prevede:
VISITA DI BASE comprensiva di elettrocardiogramma a riposo e visita clinica generale al costo di EUR. 30,00;
VISITA COMPLETA che comprende gli stessi esami della visita BASE con l’aggiunta del ELETTROCARDIOGRAMMA SOTTO SFORZO al costo di EUR. 35,00.
Certificazione che può essere utilizzata anche per altre attività similari nel corso di tutta la durata dei 12 mesi successivi.
ISCRIZIONE
Quota iscrizione: € 110,00
le iscrizioni si raccolgono il giorno dei corsi direttamente in palestra. Presentarsi con certificato medico e l'abbigliamento adatto così da poter fare le due lezioni di prova.
Pagamento
- Con BONIFICO bancario a favore di educazione.sport a.s.d. - IBAN: IT 37 A 08869 11100 000 000 000 624 (BCC Bergamo e Valli) - Causale: “nome cognome (partecipante) PILATES 2019/2020 ” (es:”Mario Rossi 2019/2020 GAG” oppure “Paolo Bianchi PILATES 2019/2020”)
- In CONTANTI direttamente al responsabile all’inizio del corso scelto
NB: Le ricevute di pagamento verranno consegnate ai richiedenti entro il termine del corso.
Attenzione:
a) gli orari e i giorni di allenamento potrebbero subire variazioni in considerazione del numero degli iscritti e degli spazi disponibili.