Attività: Atletica esordienti - Centro Sportivo_Ranica

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Attività: Atletica esordienti

Atletica
Anno Sportivo: 2020/21

GRUPPO: ATLETICA - ESORDIENTI
ETA’: BAMBINI DELLA SCUOLA ELEMENTARE
La sezione di atletica del centro sportivo Ranica, è affiliata alla FIDAL (Federazione Italiana Atletica Leggera).
I ragazzi vengono seguiti da noi a partire dalla categoria esordienti (scuole elementari) fino alla categoria cadetti (15 anni). Lo scopo principale in queste fasce di età è una formazione globale, puntando molto sulla buona preparazione fisica generale ed avviandoli gradualmente alla tecnica specifica delle varie specialità. Solo dalla categoria Allievi (16 anni) si può parlare di avvio ad una specializzazione. Gli allievi che lo desiderano possono comunque continuare ad allenarsi al Centro Sportivo Ranica, partecipando alle gare grazie alla collaborazione con la Bergamo Stars.
L’approccio per i più piccoli viene proposto in una forma ludica, senza trascurare che l’atletica è impegno e anche un po’ fatica, per ottenere miglioramenti psicofisici e in futuro buone prestazioni agonistiche.
Le specialità proposte sono corsa ad ostacoli, resistenza e velocità; salto in alto e in lungo; getto del peso, lancio del vortex e disco con manico.
Per gli esordienti viene proposta la partecipazione alle gare FIDAL (in autunno-inverno corsa su strada e campestre, in primavera-estate specialità su pista). I più piccoli (esordienti B/C) possono confrontarsi in modo giocoso partecipando alle attività di promozione: i giochi IIAAF e brevi percorsi specifici proposti all’interno delle manifestazioni su strada e alcune campestri.
GIORNI /ORARI (è stato necessario prevedere due gruppi in giorni e orari diversi a causa del protocollo Covid che raccomanda un numero ristretto di atleti per ogni gruppo) :
•  LUNEDÌ 16.15 -17.30 (1°gruppo),  presso la Palestra scuole medie    
.   MERCOLEDI 16.15 - 17.45 (1° gruppo);     18.00 – 19.30 (2° gruppo),  presso il campo di calcio
•  VENERDÌ 16.15 -17.30 (2° gruppo) presso la palestra scuole medie
INIZIO ATTIVITÀ: 28 SETTEMBRE (POSSIBILI 2 ALLENAMENTI DI PROVA)
DIRIGENTI/RESPONSABILI: GIACOMO C. 3711712920
ALLENATORI/ISTRUTTORI: ERMINIA 3343198258
CERTIFICAZIONE MEDICA: SERVE L’IDONEITÀ ALLA PRATICA NON AGONISTICA. Esiste una convenzione con IL PUNTO MEDICO SPORTIVO - (Via Daste Spalenga 28/C - GORLE Telefono 035.302799 - Fax 035.4236166 - Cellulare 347 2682232) - e-mail: info@ilpuntomedicosportivo.it  accordo che prevede:
VISITA DI BASE comprensiva di elettrocardiogramma a riposo e visita clinica generale
o  VISITA COMPLETA che comprende gli stessi esami della visita BASE con l’aggiunta del ELETTROCARDIOGRAMMA SOTTO SFORZO
(Certificazioni che può essere utilizzata anche per altre attività similari SPORTIVE e/o SCOLASTICHE nel corso di tutta la durata dei 12 mesi successivi).
CAMPIONATI:
•  GLI ESORDIENTI B/C PARTECIPANO LIBERAMENTE AD ALCUNE MANIFESTAZIONI PROMOZIONALI DI CORSA (la domenica mattina) E AI GIOCHI IIAAF (alcune domeniche pomeriggio)
•  GLI ESORDIENTI A (4^ E 5^ ELEMENTARE) PARTECIPANO ALLE GARE DI CORSA SU STRADA E CORSA CAMPESTRE nel periodo autunno / inverno E ALLE GARE SU PISTA DI CORSA, SALTI, LANCI nel periodo primavera / estate
ISCRIZIONE (MODALITÀ E QUOTA): LA QUOTA D’ISCRIZIONE È DI 300,00 EUR (ridotta a 270,00 per atleti ranichesi) .(Sono previste riduzioni per gli atleti che hanno partecipato l’anno precedente e hanno interrotto l’attività a causa lockdown)
. Pagabile con BONIFICO SUL IT45 N 03111 53410 000 000 028909 intestato a ASD CENTRO SPORTIVO RANICA ubibanca fil. ranica
le iscrizioni si raccolgono il giorno dei corsi direttamente in palestra. Presentarsi con certificato medico e l'abbigliamento adatto così da poter fare le due lezioni di prova.
Attenzione: gli orari e i giorni di allenamento potrebbero subire variazioni in considerazione del numero degli iscritti e degli spazi disponibili.
Centro Sportivo Ranica ASD - c/o Palestra Comunale - 24020 Ranica (Bg) - CF: 95041910167
335.748.7513 - info@csranica.it
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