Centro Sportivo di Ranica - Centro Sportivo_Ranica

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PRESENTAZIONE CENTRO SPORTIVO DI RANICA

Ecco il sito del Centro Sportivo di Ranica. Un'Associazione Sportiva Dilettantistica che organizza per i propri soci corsi per bambini e adulti. Leggi di seguito le proposte 2017/2018. Sul territorio di Ranica gravitano altre Asoociazioni Sportive Dilettantistiche che segnaliamo.

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Volantino 2017/2018

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Pilates e Gag
Gag
Pronti Partenza Sport & Multisport
Pronti partenza sport

PPS:Per bambini e bambine della Scuola Materna, della prima e seconda elementare, per favorire lo sviluppo motorio e prepararli alle altre discipline sportive.


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Iscrizioni al corso di PPS

PILATES:

è una disciplina adatta a tutti perchè sviluppa la forma fisica in ogni suo aspetto: flessibilità, forza, coordinazione, velocità, agilità e resistenza. Aumenta la consapevolezza ed il controllo del proprio corpo, promuove il rilassamento e il rilascio della tensione.

GAG:

Il corso si prefigge come obiettivo il rinforzo e la tonificazione di gambe, addominali e glutei


Atletica
Atletica

Per  ragazzi e ragazze a partire dalla terza elementare. È iscritta
alla FIDAL, partecipa a gare provinciali e regionali di corsa, salti e lanci.

CATEGORIE PREVISTE 2017/2018

  1. Esordienti
  2. Ragazzi
  3. Cadetti

Atletica
Atletica

Ginnastica di Mantenimento & Vertebrale
Ginnastica di mantenimento

GINN MANTENIMENTO:

per adulti e giovani.
Esercizi a corpo libero mirati alla tonificazione muscolare, stretching ed impostazione posturale.

GINN VERTEBRALE:

per adulti. Un ottimo approccio per un giusto allenamento per la propria schiena.



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Guarda i siti delle relative Associazioni Sportive per avere ulteriori informazioni e procedere con l'iscrizione ai corsi

Basket
basket
Sub mania
Sub
Tennis
Tennis
Volley - Newvolley Ranica
Volley femminile
Arti Marziali
Arti Marziali
Calcio - ASD Ranica Calcio
Calcio Frassati
 
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