Attività: Ginnastica di Mantenimento
Ginnastica
Anno Sportivo 2019/2020
GRUPPO: GINNASTICA DI MANTENIMENTO
Il corso si prefigge come obiettivo il rinforzo e la tonificazione di gambe, addominali e glutei
ORARI:
- MARTEDI’ e GIOVEDI' 20.30-21.30 Palestra da definire
INIZIO ATTIVITA’: 08/10/2019
ALLENATORI/ISTRUTTORI: ERMINIA tel. 035.34.04.10
CERTIFICAZIONE MEDICA: SERVE CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA .Anche quest’anno, asd CENTRO SPORTIVO RANICA ha rinnovato l’accordo con IL PUNTO MEDICO SPORTICO SRL – Via Daste e Spalenga 28/c- GORLE – tel. 035.302799 – info@ilpuntomedicosportivo.it accordo che prevede:
VISITA DI BASE comprensiva di elettrocardiogramma a riposo e visita clinica generale al costo di EUR. 30,00;
VISITA COMPLETA che comprende gli stessi esami della visita BASE con l’aggiunta del ELETTROCARDIOGRAMMA SOTTO SFORZO al costo di EUR. 35,00.
Certificazione che può essere utilizzata anche per altre attività similari nel corso di tutta la durata dei 12 mesi successivi.
ISCRIZIONE
Quota iscrizione; € 1100,00
le iscrizioni si raccolgono il giorno dei corsi direttamente in palestra. Presentarsi con certificato medico e l'abbigliamento adatto così da poter fare le due lezioni di prova.
Pagamento
- Con BONIFICO bancario a favore di educazione.sport a.s.d. - IBAN: IT 37 A 08869 11100 000 000 000 624 (BCC Bergamo e Valli) - Causale: “nome cognome (partecipante) GINN MANTENIMENTO 2019/2020 ” (es:”Mario Rossi 2019/2020 GINN MANT ” oppure “Paolo Bianchi GIN MANT 2019/2020”)
- In CONTANTI direttamente al responsabile all’inizio del corso scelto
NB: Le ricevute di pagamento verranno consegnate ai richiedenti entro il termine del corso.
Attenzione:
a) gli orari e i giorni di allenamento potrebbero subire variazioni in considerazione del numero degli iscritti e degli spazi disponibili.
b) possibile abbinamento al corso di PILATES e al corso di GAG (2 corsi € 180,00 eur +2,00 marca da bollo; 3 corsi € 260,00 + € 2,00 marca da bollo)